Un diario de comidas hecho para la recuperación
Una app para registrar comidas sin calorías
Casi todas las apps de diario de comidas están hechas para hacer dieta: bases de datos, escaneo de códigos y un total de calorías mirándote. Si estás reconstruyendo tu relación con la comida, o acompañando a alguien que lo hace, esos números son el problema, no el objetivo. Pippa es registrar comidas con los números fuera: haces una foto, una mascota amable te acompaña y nada en tu pantalla te puntúa.
Descarga gratuita · iOS y Android · Sin anuncios ni rastreadores
Cómo funciona registrar sin números
Nunca hay calorías
Nada en tu pantalla muestra calorías, macros ni pesos. Haces una foto, añades unas palabras si te apetece, o la marcas como saltada: la honestidad importa más que un registro perfecto.
Sin bases de datos ni báscula
No hay nada que buscar, escanear ni medir. Registrar una comida lleva segundos, así que sigue pasando en la semana seis, no solo en la primera.
Check-ins que preguntan, nunca califican
Un rato después de comer, Pippa puede preguntarte con suavidad cómo fue: emociones, saciedad, impulsos, recursos que probaste. Todas las preguntas son opcionales y saltárselas nunca da vergüenza.
Una compañía, no un marcador
Una mascota acogedora te hace compañía. Ganas monedas por alimentarte y las gastas en gorros y fondos: las recompensas van unidas al autocuidado, nunca a calorías, peso ni restricción.
Privado por defecto
Tu diario se queda en tu dispositivo. Los datos van cifrados, no se venden nunca, no se usan para publicidad, y al eliminar tu cuenta desaparecen de forma permanente.
Equipo de cuidado opcional, consentimiento primero
Si tu centro o tu universidad usa Pippa, únete con su código. Tu profesional solo ve tus comidas y tus tendencias después de que firmes un consentimiento, y puedes retirarlo cuando quieras.
¿Por qué quitar las calorías del registro de comidas?
Los profesionales que tratan trastornos alimentarios consideran, de forma bastante unánime, que los contadores de calorías de consumo están contraindicados: los números visibles alimentan la comparación, la restricción y la ansiedad. Pero el autorregistro en sí, fijarse en las comidas, las emociones y los patrones, es una pieza central del tratamiento con respaldo empírico. La respuesta no es dejar de registrar, sino dejar de mostrar los números. En Pippa el plan se escribe en alimentos y raciones, registrar es hacer una foto, y la reflexión va sobre cómo se sintió comer, no sobre cuánto sumó.
Para quienes están conectados con un equipo, una IA propia estima la ingesta en segundo plano y la envía solo al panel conforme con HIPAA de su profesional, de modo que un dietista o un terapeuta puede seguir la nutrición frente a los objetivos sin que un solo número llegue a la pantalla del paciente. ¿Es usted profesional? Vea cómo funciona para dietistas y terapeutas.
Un registro amable, apoyo de verdad
Pippa es una compañía de apoyo, no un servicio médico, y funciona mejor junto a un cuidado profesional. Si lo estás pasando mal, busca a un profesional cualificado o, en Estados Unidos, llama o escribe al 988.